O retorno do treino

      Após muitos domingos sem treino na sede, ontem marcamos presença com um treino focado e de muita força. Iniciamos nossas atividades com a "academia bola de ferro", com aquecimento e fortalecimento de braços. 

    Depois o grupo foi dividido, e cada equipe focou em uma habilidade. Os veteranos da Trupe treinaram saltos e mortais, o outro praticou técnicas de portagem e depois concluiu com malabares em dupla. Tudo acompanhado de música, conversas e muitas risadas (claro). 

     Com o ritmo intenso de trabalho, não podia ter faltado o bolo de fubá da Eleusa e um cafezinho pra repor as energias gastas!